০৯:১৪ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৭ জুলাই ২০২৬, ১২ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
ওজন কমাতে খাবেন যেসব মাছ
প্রচলিত কথায় বলে মাছেভাতে বাঙালি। বাঙালির জন্য মাছ অনেকটাই সহজলভ্য।খাবারের তালিকায় মাছ বাঙালির পছন্দও বটে। আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন যে
খুসখুসে কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগা, অ্যালার্জি, শুষ্ক বাতাস বা দূষণের কারণে হতে পারে খুসখুসে কাশি। এটি একটি বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর
পেঁপের বীজ পেটে গেলে কি হতে পারে !
আকর্ষণীয় রঙ, মিষ্টি স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য খুবই পরিচিত পেঁপে। এই ফলের পাশাপাশি এর বীজেরও নানা উপকারিতার কথা বলা হয়।
চুল পড়া কমায় বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার
বায়োটিন ভিটামিন বি ৭ বা এইচ নামেও পরিচিত। একটি দ্রবণীয় ভিটামিন এটি যা বি-কমপ্লেক্স গ্রুপের অন্তর্গত। এটি চর্বি, কার্বোহাইড্রেট
লেবুর খোসা কাজে লাগাতে পারেন নানাভাবে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চিকিৎসকরা লেবু খাওয়ার পরামর্শ দেন। শুধু লেবু নয়, এর খোসাও কিন্তু উপকারী। লেবু ও খোসায়
কিছু সবজি ও ফলে কীটনাশক বেশি থাকে
সুস্থ থাকার জন্য বেশি বেশি সবুজ শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। মৌসুমি বিভিন্ন সবজি ও ফলে ভিটামিন, প্রোটিন,
নিয়ম মেনে হাঁটলে হার্ট ভালো থাকবে
নিয়মিত হাটা স্বাস্থের জন্য ভাল। বিষয়টি প্রায় সবারই জানা। সহজ এবং হৃৎপিণ্ড ভালো রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে
ভালুকায় লেপ-তোষক বানাতে ধুনকরদের ব্যস্ততা
হেমন্তের অন্তিম লগ্নে কুয়াশার চাদর গায়ে মাঠ ঘাট প্রান্তর গ্রাম শহড় অলি গলি প্রকৃতির রুপ বদলে আপাত মস্তক গরম কাপড়
নালিতাবাড়ীতে সেনা অভিযানে কোটি টাকার ভারতীয় জিরা ও কম্বল জব্দ
শেরপুরের নালিতাবাড়ী উপজেলা অভিযান চালিয়ে ১ কোটি ২০ লাখ টাকার মূল্যের ভারতীয় জিরা ও কম্বল জব্দ করেছে বাংলাদেশ সেনাবাহিনী। ৪
রাণীর প্রতি রাজার ভালোবাসার নিদর্শন সুতানাল দীঘি
পৃথিবীতে ইতিহাস কাঁপিয়ে দেওয়া প্রেম কাহিনী অনেক আছে। কিন্তু এমন প্রেম কাহিনী খুব কমই আছে যার সাক্ষী এখনো পৃথিবীর বুকে
